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据了解,这艘船是根据真实史料中的建造图纸,按照1:2比例就地打造的一个官方主力战船。

平潭海关推出了“两岸海上客运航线客带货试点”“先验放、后报关”“行业协会总担保制度”等多项改革新措施;平潭检验检疫出台了“试点对台采信”“平潭与台湾进出口货物原则上一线免于检验”“台湾熟制肉类产品水产品进口”等通关便利措施。

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2分赛车走势图:从替补到主力 她在民兵方队中经受淬炼-成人新闻

【日本台风致33人死】

[   从替补到主力 她在民兵方队中经受淬炼马泽茜(中)训练时咬着筷子站立供图/华北空管局“平时发朋友圈也就几十个赞┊△,可是这条朋友圈有200多个赞∴。”说这话的姑娘叫马泽茜△♂,华北空管局技术保障中心的一名技术人员□,她是今年国庆70周年阅兵民兵方队成员〇,也是空管系统唯一的代表┊。

“一秒钟都没有犹豫就报了名”今年2月♂↑,华北空管局接到通知◇,有一个可以参加阅兵民兵方队的名额∵▽。马泽茜刚下夜班就被支部书记谷保东叫进了办公室◇◇┊,“我一秒钟都没有犹豫就报了名┊↑π,这份荣誉太宝贵了♂♀〇。”

文/本报记者 蔺丽爽 通讯员 吕思敏]

早上5点30分起床;6点出早操?,跑步3公里;6点40分收早操;8点到12点训练♀,中间休息半小时;12点到14点30分休息;14点30分到18点训练⊿∵↑,中间休息半小时;18点到19点晚餐;19点到21点30分训练♂,有时候要练到22点30分♀。

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膝盖夹着扑克牌练习站立为了站立时双腿可以夹紧不留缝隙⊙▽◇,她们膝盖夹着扑克牌;为了练习微笑↑♂,展现民兵的自信美□﹡△,她们训练时咬着筷子站立;为了纠正肩膀不正♀〇,高低肩♀,她们在后腰上别着T字架站;为了让脖子可以紧贴后衣领☆,纠正探下颚﹡,脖子歪的不良姿势∴⊿,她们可以睡觉不枕枕头♀。

阅兵村里有个“小天安门”┊,用于模拟训练☆。第一次方队合成走过“小天安门”时♂,她说她哭了▽⊙,想起几个月来的辛苦训练⊙,腿肿脚肿、“脚上大泡套小泡□,小泡套血泡”┊♂,踢坏了3双马靴♀□,几个月的付出终于有了回报↑。

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10月1日⊿π?,凌晨1点半起床∴,3点用餐♀,4点集合▽∵,6点到天安门♂﹡,进行了最后两次彩排∟∵。天安门前是方砖地◇♂∟,跟阅兵村里的路面不一样?⌒↑。“虽然很激动很激动♂,但是满脑子想的是不能摔倒不能摔倒▽。她们有的人参加过60周年阅兵▽∴,说紧张到大脑一片空白﹡♀,不知道怎么走过去的♂。我还好∵,清醒地知道自己在做什么♂。”

天安门广场东西华表间的96米▽∵,128步△∟□,1分06秒——民兵方队成为了阅兵式里一道靓丽的风景线↑△。走过天安门?,分进式转入人民大会堂西路▽♂☆,指挥员起头唱起了《民兵方队之歌》∟。路边的群众大声为她们喝彩▽⊙,警察向她们敬礼?∟,“那个时候真的是感觉全国人民都跟我们站在一起▽,特别感动∵⊙,几次哽咽到唱不下去〇□♀,眼泪刷地就流了下来☆◇。”马泽茜说⊙。

晚餐后给自己加练“踢正步分好几个步骤⊿,原地踢腿、一步两动、快慢步、一步一动、连贯正步∴∴。”因为民兵方队来自各行各业♂♂,老师、医生、公务员、社工♀↑〇,大家基本上都是零基础♂。刚开始训练时┊↑﹡,军姿站立10分钟就能倒下一大片☆?,跑步一圈就能摔倒十多个π⊿,四面转法总是转不到位┊□∴,走齐步□⊙♂,甚至跑步还有人顺拐⌒∴♂,所以她们总是要比别人付出得更多π△⊿。

马泽茜是运动高手△,参加过北京国际铁人三项比赛获得第二名﹡π⊿,这为她参加阅兵提供了坚实的基础⌒♂?。参加民兵方队体检的共有1550人♀,参加试训时有800多人∟▽,两周的初训结束▽〇△,有很多人就退出了⊿∟?,觉得自己坚持不下来?,而走过天安门的方队是352人﹡□。

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据了解┊⌒☆,民兵方队考核时↑☆,在15个徒步方队中取得了第四名的好成绩☆⊿△。从替补重回方队成绩一直稳定在中上游的马泽茜↑,因为身体原因缺席了9月14日第二次天安门合练△,只能以替补的身份到了现场♀⌒。9月16日考核▽,她的动作再次得到了教练的认可﹡□♀,回到了方队⊙□⊙。

这是女民兵方队一天的作息表♂π↑,因为零基础⌒∵,她们往往出操最早↑π,收队最晚♀。为了激励大家┊◇∟,方队被分成了快、中、慢班?,根据动作规范机动升降▽⌒π。刚开始△∴⌒,马泽茜凭借运动天赋能排在前列﹡♀⌒,但到第二个动作“一步两动”时∟,她一时找不到技巧∵﹡,有几天只能待在中班△⊿⊿。为了尽快回到快班↑,她会在晚餐后给自己加练?▽,有的时候为了增强体能☆♀〇,她还会在晚上收操后去跑步⊿∵♂。

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